Mandala betekent ‘cirkel’ in het Sanskriet. Van oudsher vind je mandala’s in allerlei culturen. Boeddhisten
gebruiken mandala’s als meditatieoefening. Ze tekenen mandala’s in gekleurd zand. In opperste concentratie gieten ze dit zand in kleine vakjes in de mandala, net zolang totdat er een schilderij van gekleurd zand ontstaat. Het kleuren van mandala’s geeft je ontspanning, verbetert je concentratievermogen én bovendien: het is erg leuk om te doen.
Formaat 21 x 26 cm.
40 pagina's, 20 Kleurplaten.